MY FITNESS THERAPY

Les bienfaits de l'activité physique pour la santé

L'Organisation Mondiale de la Santé, la Haute Autorité de Santé et le Ministère des Sports s'engagent fermement depuis plusieurs années dans la lutte des maladies et dans leur prévention par la recommandation de la pratique d'une activité physique et sportive (APS) régulière.Les résultats d'une APS régulière montrent une diminution des risques potentiels de développer une pathologie, une réduction des récidives et une amélioration d'un état pathologique déclaré.

SPORT ET BIEN-ÊTRE

Découvrez une méthode d'entraînement qui vous correspond

Bénéficiez d'un bilan complet pour ajuster au mieux le programme à vos attentes et à vos besoins. Apprenez à repousser les limites de votre zone de confort. Expérimentez, Découvrez, Vibrez, Vivez !

VALEURS

Suivez vos rêves

Une invitation à la rencontre de soi. Imaginez que chacune de vos valeurs est une couleur : venez dessiner votre arc-en-ciel, allez droit dans sa direction et réalisez-vous !

Man jump through the gap between hill.ma

ENGAGEMENT

Osez, Foncez, sans limite...

Votre pleine collaboration est essentielle dans la réalisation de vos ambitions. Entrez dans l'action et recevez les bénéfices de votre investissement, il rayonnera sur le reste de votre vie !

Yoga Meditation Concept, Woman Silhouett

PLEINE CONSCIENCE

Faites une pause, Respirez, Eveillez-vous au monde...

Jouir de l’instant présent, c'est accueillir chaque moment de joie, se gratifier de chaque effort fourni, franchir les
obstacles un par un, apprendre à surfer sur les émotions quelles qu'elles soient, quoi qu'il advienne. Votre corps est le reflet de votre esprit : prenez soin de votre esprit et votre corps se transformera !

- CREATE YOUR LIFE -